Quantcast

Le Labo de Loul@

Dans une autre langue....

A visionner

 

 

Rejoignez nous

A visiter - Référencement

 logo-chef-simon.png

  750 gr



recettes de cuisine
                     

 

 

 


Combien y a t-il de laborantin

Rechercher une recette

Samedi 19 décembre 6 19 /12 /Déc 18:00
tour du monde en 232 recettes
Je continue à voyager; la dernière fois je vous invitais au Yémen et bien cette fois ci, nous partirons vers les iles du Cap-Vert.

drapeau-du-cap-vert.png

cap-vert.jpg

Je vous ai concocté un petit Canja, plat à base de riz et de poulet, pour 6 personnes.

Ingrédients :
  • 2 verres de riz
  • 6 cuisses de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 4 petites pommes de terre
  • 2 CàC de concentré de tomate
  • 3 tomates
  • 6 gousses d'ail
  • 1 CàS de vinaigre
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 CàS d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen
  • Sel et poivre

Préparation :
Faire tremper le riz dans de l'eau pendant 1/2 heure.
Pendant ce temps, dans un cocotte à fonds épais, mettre l'huile d'olive, le vinaigre, l'ail, le concentré de tomate et les cuisses de poulet, assaisonner et bien mélanger le tout et faire revenir.
Baisser le feu et laisser mijoter à feu doux, à couvert.
Mettre le riz dans une casserole recouvert de 2L d'eau et faire cuire.
Quand le riz est cuit, le rajouter au poulet.
Rajouter également :
  1. les tomates en coupées en cubes
  2. Les pommes de terre coupées en cubes
  3. Le poivron coupé en cube
  4. L'oigon finement émincé
  5. Assaisonner
Mélanger et poser le couvercle en laissant une petite ouverture. Baisser le feu au minimum et laisser mijoter une petite demie-heure.
Canja 1
A l'heure ou je vous poste cette recette, je n'ai pas encore goûté ce plat, donc je ne pourrai vous donner mon opinion... En tout cas, ça sent bon dans la maison.....
canja 2
Si parmi vous, il se trouve des Cap-Verdiens, qu'ils n'hésitent pas à me dire comment ils préparent ce plat.
Canja 3



Rendez-vous sur Hellocoton !
Par Loul@ - Publié dans : Tendances salées - Communauté : Â nos recettes - Laisser un p'tit mot - Voir les 5 p'tits mots
Retour à l'accueil
 
Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés